现在燃烧100卡路里的热量
2011/12/26   来源：www.qgyyzs.net  阅读数：

                  




好了，现在你怎么做燃烧热量在短时间。燃烧100卡路里：

在原地慢跑十分钟。

运行向上和向下的步骤，十分钟。

排球12分钟。

摆动，只有你推了20分钟。

服用维生素2000毫克。

把真空和用扫帚20分钟。

煮晚餐。

公园在停车场的空间距离最远的门。

园艺15分钟。

轻快的步行15分钟。

一推割草机割草。

150仰卧起坐。

100个俯卧撑。

跳绳10分钟。

停止使用远程控制。

足球训练14分钟。

frsbee20分钟。

跳27分钟。

滚轴溜冰12分钟。

击球笼10分钟。

高尔夫球打13分钟。

攀登岩石9分钟。

epilletical15分钟。

划船机10分钟。

洗窗户14分钟。

35分钟做的菜。

扔飞镖38分钟。

吉他31分钟。

打沙包游戏24分钟。

跳探戈31分钟。

玩跳14分钟。

钢琴38分钟。

太极24分钟。

引体向上单杠上12分钟。




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编辑：吴超