“不宁腿”为什么容易引起失眠
2010/6/1  阅读数：

    “不宁腿”综合征，又叫腿部神经过敏综合征，感觉异常性脚无力综合征，是一种较常见的疾病。一般病人在安静状态下无论坐位或卧位（大部分病人在夜间卧床后）发病，在膝、踝两关节之间的小腿腓肠肌深部出现难以忍受的不适感，如酸痛、酸胀、瘙痒、针刺、蚁走感等。多数病人是两侧腿部都感不适，但一侧重一些，另一侧则较轻；或先从一侧小腿开始，而后波及到另一侧小腿。白天活动时并没有什么不适的感觉，也不出现上述不适。一到晚上熟睡的时候就出现不适。很多病人常常是“不宁腿”与肌痉挛同时存在，所以发作时患者常难以忍受。发作时间短者数分钟，长者数小时，患者不得不踢腿或下床活动以减轻症状，但重新躺下后症状又出现，反复发作，常常搅得人通宵不能睡觉，严重影响病人休息和身心健康。有的发作时间长达10年。“不宁腿”综合征的发病年龄范围也比较广，小则10岁以下，长者80岁以上，男女都能发病，但以中、老年妇女多见。
    造成“不宁腿”综合征的原因还不很清楚。有人认为与遗传有关。有人曾对18例病人前后追溯五代，进行家族史调查，发现本病是一种常染色体显性遗传；也有人认为“不宁腿”综合征与糖尿病、维生素缺乏症、各种贫血及其它感染性疾病有一定关系；还有人认为，在肢体原有的血管运动功能失调的基础上，由于疲劳、外伤、受凉等影响，导致交感神经功能亢进，局部血管痉挛，肢体血液循环障碍，组织缺氧及组织代谢产物存积而诱发此病。而年龄增长、妊娠、睡眠不足都是使“不宁腿”恶化的因素。“不宁腿”能导致严重的失眠，有时还可并发抑郁症，致使有些人自杀。
    治疗“不宁腿”综合征，首先应尽量寻找病因，积极治疗原发病。如果一时找不到明确的原因，可以长期服用肌醇，每天1克，睡前服，也可以服用潘生丁等血管扩张药；硝酸甘油、葡萄糖酸钙、叶酸、维生素E、阿司匹林等也都可以试一试，但不能服镇静安眠药，尤其是异丙嗪。否则不仅对治疗无益，反而会使症状加重。

编辑：商务部