炎热夏季女性须谨防低血压
2011/6/28  阅读数：

    低血压是女性常见疾病，因为症状不明显所以并未引起太多注意，医学专家指出，低血压易导致乏力、工作能力下降，还会诱发忧郁症、老年痴呆等病症，夏季低血压情况尤其明显，所以女性要特别注意预防。

    低血压最主要的症状就是头晕、乏力、食欲不振、直立性眩晕等，夏季之所以低血压情况加剧主要是由于天气炎热，导致血管舒张，阻力下降，血流增加，人们出汗多，血容量下降所致。

    低血压分三类，其中体质低血压在女性中最为多见，中医认为低血压的原因在于脾肾阳气亏损所致，所以这类女性体质比较瘦弱，有的可能会出现眩晕、乏力、气短、精神不振、易疲劳等症状，也有的没有任何明显症状。女性缺乏运动会导致血管活动随之减慢，血管反应能力差，在下蹲时猛然站立时也会导致血压无法迅速上升，从而导致眩晕。此外，能量摄入不足也会导致低血压。

    体位低血压也是常见的情况之一，如女性下蹲时突然站起会产生眩晕感，这是由于低血压原因导致的脑部供血不足所引起的症状。早晨起床太急也会出现类似情况，多见于体弱者或者血管硬化的老年人，高血压患者服药不当也会引发此问题。

    此外，在炎热的天气里由于出汗过多导致血管扩张，从而血液供应量减少，也会引起低血压情况。

    低血压往往夏季症状明显，其他季节并无异常，无需药物治疗，最主要的做好预防工作。首先要注重营养搭配，合理饮食；其次生活要有规律，保证充足的睡眠；再次注重锻炼，增强提抗力；第三体位变化不宜过快，不要在蹲下时骤然站立等；第四夏季炎热天气要注意补充体液，以免流汗过多引起血液供应量不足，从而导致低血压，可适当补充淡盐水；最后，高血压患者还要注意在医生指导下合理用药。






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编辑：郑辉