沐浴美肤简单有效
2011/6/29  阅读数：

    夏季气候原因给美容造成了不小的麻烦，如痤疮、色斑、变黑等等，其实美容可以从很多细微之处着手，即使是简单的沐浴也可以让我们更美丽。

    要想美丽沐浴时一定要先洗脸，为什么呢？因为脸上难免沾染粉尘、杂质等脏东西，沐浴时洗手间内温度上升，会使毛孔打开，如果没有及时洗脸就会使脏东西入侵毛孔，这样毛孔堵塞，皮肤问题就来了。所以要沐浴先洗脸。

    夏季皮肤代谢速度快，经常有角质层脱落，这些角质层如果不及时清理也会堵塞毛孔，所以沐浴时要注意去角质。可以用比较温和的磨砂膏，按摩盐等轻轻按摩面部，对于预防痤疮很有效。要注意的是如果皮肤敏感或者皮肤出痘破损的情况不宜使用此方法。

    夏天天热，沐浴必不可少，有时甚至一天几次，过多沐浴会带走皮肤表面的水分，再加上沐浴时身体出汗也更多，所以体液流失严重，这样常导致皮肤干燥。要解决这个问题很简单，沐浴前喝杯白开水，对于皮肤细腻光滑很有帮助，当然沐浴时间也不宜过长，皮肤干燥者还可以在浴后涂上润肤品，这样就可以更好地保持完美肌肤了。

　　夏季皮肤干燥的人还会出现皮肤粗糙、龟裂的情况，沐浴对于改善此情况很有帮助。身体龟裂部位以手、脚更为多见，把这些部位在温水中浸泡10分钟，然后可以用浮石除掉龟裂皮肤，这样光滑的皮肤就显现出来了，穿什么都好看。

    夏季美肤还可以通过各种美容浴来实现，可以针对自己的皮肤状况做出不同的沐浴方案，如晒黑的人可以做牛奶浴，牛奶美白效果最佳，还可以起到细腻肌肤，预防皮肤干燥的问题；对于油性易出痘的皮肤可以做绿茶浴，绿茶可以软化角质、祛除肌肤多余油脂，对于消除粉刺、色斑都有一定功效。




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编辑：郑辉