吃巧克力不运动也能减肥？
2011/10/25   来源：www.qgyyzs.net  阅读数：

   






简单的巧克力饮食规定声称是一个简单的饮食计划食用黑巧克力的助手你健康减肥和长期健康 。据其网站上有没有参与的运动 。

基思斯科特Mumby博士，加州理工学院人文科学系的合作，与真正的健康产品，创造什么是现在所谓的简单的巧克力饮食。

从豆可可树带来世界各地的巧克力。从该植物中的黄酮类化合物是已知的抗氧化的好处，其中包括保护我们的身体免受自由基破坏 。输入斯科特博士Mumby的创造“医生的巧克力没有任何不健康的成分“。据说这种巧克力助手减肥，当您使用简单的巧克力饮食饮食计划。






这种饮食计划被认为是明智的和富有营养的，它允许你吃巧克力。巧克力是每片20卡路里，适合糖尿病患者是安全的，因为它不包含所有的糖和牛奶，发现这是您的正规商店买糖果。这种巧克力指出，以降低日常压力，紧张和增加心理意识。这是所有自然丰富的树莓黑巧克力松露。

它可以帮助你保持健康的生活方式，似乎是一个矛盾的条款时，他们的状态，这种饮食需要没有行使自己的饮食计划。我们都知道，多年来健康专家曾指出，不仅是饮食，但运动以及健康生活方式的一部分。

体力活动对身体的需要，以激活自然maintence和修复系统的机构。如果你不行使你打开自己许多健康风险，包括糖尿病和冠心病的。

简单的巧克力的饮食计划，各国有权在网站上，你会燃烧脂肪，保持与不运动肌肉。

然而，根据上什么网站，你发现在你的饮食另一个版本，说明这种饮食 来锻炼计划。

加方的饮食，黑巧克力和所有难怪抗氧化剂在预防许多疾病的助手。巧克力就像古语有太多的好东西可不好的一面。食用过多的巧克力可以给你的治疗的渴望，或者您可能比吃巧克力结束。

据为抗氧化剂去，你可以放弃了巧克力的饮食，只需消耗已知是那些富含抗氧化剂的食物，如西兰花，生菜和西红柿也含量高的家庭浆果（蓝莓，草莓，例如）。。通过草药和香料，如牛至，大蒜和洋葱，你可以简单地与他们做饭。

据这些时尚饮食像好莱坞的饮食和17天的饮食的推移有可能不理会他们，并做简单自然的方式。

记住香戴维斯，曾重达589磅，并听取警告减肥的承诺没有时尚饮食和丢失300磅的女人，科罗拉多。她根本就行使7小时，每周四个心和三名举重教练。Shannon的饮食计划是很容易遵循三个健康的饮食，每天只是消耗。香也承认现在再沉迷每，但学会了不要它每天 。






 






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编辑：吴超