愉快的心情可增加寿命
2011/11/16   来源：www.qgyyzs.net  阅读数：

 




快乐不只是提高你的生活质量。根据一项新的研究，它可能会增加寿命以及您的生活。

年纪大的人高达35％不太可能死在为期五年的研究，如果他们的感觉就一个典型的一天的快乐，兴奋，和内容。这是真的，即使研究人员注意到，如慢性健康问题，抑郁症，和金融安全出方程等因素。




“我们曾预计，我们可能会看到一个幸福的人之间如何感觉在一天和他们的未来死亡率的链接，但我们的效果有多强击中，“安德鲁斯特普托博士说，研究的主要作者教授在英国伦敦大学学院的心理学，在英国。
 
它可能似乎远的牵强，之一尤其是一天一个人的感情会是能够预测在不久的将来死亡的可能性，但这些情绪快照已证明很好地说明在以往的研究整体的气质

谁没有参与这项研究，但“总是有闪失，当然，如果我得到一个停车票或存根上的学习方式我的脚趾，我不会特别高兴，普雷斯曼说：”研究幸福的对健康的影响。“但由于研究工作，它表明，平均而言，这一天是相当典型的参与者。”




抑郁症的症状与幸福的措施，并没有相关的死亡率，一旦研究人员调整的整体健康。据研究，这一发现表明，幸福的情况下可能是中老年人的健康更重要的措施，比存在负情绪。
 
积极的情绪可能有助于更好的身体健康，在许多方面。在幸福有关的大脑区域也参与血管功能和炎症，例如，研究表明，应激激素皮质醇水平趋于上升和下降感慨。
 
该研究并没有证明（或不满）的直接影响寿命幸福，但结果做意味着医生和护理人员应密切关注的情感福祉的老年患者，研究人员说。“我们不会从本研究的主张，试图更快乐，将有直接的健康好处，”世强说。
 
然而，这项研究和其他类似的，应有助于建立幸福作为一个合法面积为卫生专业人员的关注，普雷斯曼说。“仍然有一些人看到一些蓬松和欠科学的幸福 - 不是他们应约，说，压力或抑郁的担心，”她说。
 
幸福，她补充说，“可能是一些医生，要求他们的患者约。”


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编辑：吴超