暖气也致病
2011/11/28  阅读数：

    冬季来临北方地区都已经开始供暖，在暖洋洋的屋子里过冬再惬意不过，但高温、干燥、密闭的室内环境也更容易诱发疾病，所以享受暖气的同时别忘了防病。

    干眼症：高温干燥的环境容易造成眼睛缺水，如果长期眼部缺水就容易诱发干眼症。冬季可以适当增加屋子的潮湿度，例如可以使用空气加湿器，平时注意用眼卫生，不要长时间让眼睛处于疲劳状态，经常眨眼，多远眺等。

    皮肤问题：干燥的环境里皮肤也会变干燥，而干燥的皮肤更容易引起脱皮、瘙痒等皮肤疾病，干燥的皮肤也更容易长皱纹。除了保持室内湿度之外，还应该多吃富含维生素的新鲜果蔬，洗澡水温不要太高，使用中性沐浴露，洗完后在皮肤上涂抹润肤霜等。

    呼吸系统疾病：干燥的环境导致呼吸系统干燥，而这样的呼吸系统更容易被微生物侵害，所以在干燥的冬季呼吸系统疾病高发。室内温度不宜过高，偶尔要开窗通风，如果室内过于干燥最好使用空气加湿器。

    心血管疾病：在干燥的环境下血液粘稠度也会上升，这就增大了心血管疾病的发病率。注意补充水分，有心脑血管疾病的患者要留意身体的变化，高血压病人更要经常测量血压，以确认健康状况。

    泌尿系疾病：干燥了尿液就少了，泌尿系统得不到尿液冲刷就更容易被微生物侵袭，所以冬季也是泌尿系疾病高发季节。同上，多喝水，及时排尿会让你的泌尿系统更健康。




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编辑：郑辉