多吃葱更健康
2011/11/30  阅读数：

    葱是人们生活中常见的调味蔬菜，北方人爱大葱，南方人爱香葱，葱不但是调味的佳品更有很多养生功效，平常不妨多吃点葱哦。

    壮阳补阴：葱可以刺激性欲，对于男性来说有一定的壮阳功效，如果长期食用葱可以起到壮阳补阴的效果。

    治疗感冒：葱能发汗解表，对风寒感冒有不错的疗效，风寒感冒患者可以在饮食中多吃点葱，或者用大葱与老姜、红糖泡水喝，也有不错的疗效。

    促进食欲：胃寒食欲不佳者可以多吃点葱，葱的香味及辛辣的口感可以让人食欲大增。

    抑菌止泻：葱是杀菌蔬菜，对细菌、病毒有一定的抵御能力，对细菌引起的腹泻有一定疗效。

    强壮身体，降胆固醇：大葱有强身健体的功效，可以提升免疫力，让人变得更强壮，大葱还可以降低胆固醇的堆积，减少心血管病的发病率。

    预防癌症：葱中含有微量元素硒，能起到预防癌症的功效，它还可以抑制癌细胞生长，辅助治疗癌症。




    责任编辑：     郑辉         www.qgyyzs.net

编辑：郑辉