吃过量的肉易患结肠癌
2011/11/30 阅读数：

     多吃肉易患结肠癌你知道吗？最近日本一项研究表明，每天摄入过量的肉会增大中老年人患结肠癌的危险，吃肉还应该控制好食用量。

     这项研究始于90年代后半期，由日本国立癌症研究中心进行跟踪调查，参与调查者年龄在45-74岁之间，约8万人，调查时间持续至2006年。

     在调查期间，共有788人患上结肠癌，其中每天过量食用红肉者更容易患结肠癌，在中老年女性中每天吃80克以上红肉比每天吃25克以下红肉者患结肠癌的风险高48%，而中老年男性每天摄入红肉超过100克的人比吃肉少于35克者患结肠癌的风险高出44%。

     由此可见，多吃肉患结肠癌的更显更大，此项调查虽然是针对中老年人进行，但对年轻人也有指导意义，所以适当控制肉类摄入量还是很有必要的，当然也不能讳疾忌医，不吃肉也是不可取的，别过量就可以了。