在学校该如何预防感冒
2011/12/22   来源：www.qgyyzs.net  阅读数：

     




感染传播

许多儿童疾病是由病毒引起的。所有需要的是一个孩子带病毒的蔓延开始上学。认为这是常见的情况-谁的孩子感冒了咳嗽或打喷嚏在教室。孩子们坐在附近吸入感染呼吸道飞沫传播和冷。或谁的孩子腹泻使用厕所和返回教室没有清洗他或她的手。疾病的致病细菌可能会传播从任何生病的孩子接触到其他孩子接触同一对象，然后把手指放在嘴里。

为什么洗手是一号

经常洗手是最简单和最有效的方法来预防疾病，在家庭和学校。提醒您的孩子洗他或她的手吃饭前和上厕所后，吹他或她的鼻子，或在外面玩。其他学校的健康秘诀：

使用手消毒剂。给您的孩子的酒精洗手保持他或她的办公桌。提醒您的孩子使用消毒剂前吃零食或午饭后使用一个共享的计算机鼠标，卷笔刀，喷泉或其他共享对象。你可以给你的孩子的教师消毒湿巾一般使用。

遮住你的鼻子和嘴当你咳嗽或打喷嚏。给你孩子一整套组织保持他或她的办公桌。或教他们咳嗽或打喷嚏到关键的肘部，如果他们有长袖。鼓励洗手或使用手消毒剂。保持你的手远离你的眼睛和你的嘴出来。提醒您的孩子，往往在细菌的手。

不要共享瓶装水，食物或其他物品。您的孩子提供这个简单的规则-如果你把该项目在你的嘴，守口如瓶。同样为帽类。如果你的孩子与铅笔，标志或其他教室用品，强调的重要性，使他们走出他或她的嘴。唯一应该去他们口中的食物。

避免任何人谁生病。提醒您的孩子，坐在旁边或与病患可能导致他或她自己的疾病。这是一个小麻烦，但只是告诉你的孩子知道是聪明的。

开始您的一天，一顿好。一个好的早餐，完整的蛋白质，有助于你能忍受你的一天。当你的身体能量，它能够抵抗疾病。当你的身体是低能量，你的免疫系统是紧张，这使你拿起疾病和疾病的风险。

它也是重要的为您的孩子吃健康的饮食，充足的睡眠和保持他或她的免疫-包括每年一次的流感疫苗。




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编辑：吴超