健康的小红莓
2012/1/6   来源：www.qgyyzs.net  阅读数：

    




沃思堡克罗格商店标记他们的假日小红莓。之前你放弃这个省钱买，采取的时刻意识到小红莓不仅仅是酱或佐料在感恩节或圣诞节。

小红莓可以冷冻长达一年，所以销售优势通过购买一些冰箱准备袋这塔高抗氧化浆果。他们将保留其高纤维计数以及维生素，重要的是恢复肌肉组织参与任何运动计划。

cranberriy汁是伟大的个人谁遭受频繁的膀胱或尿路感染。酸性包含在一个服务的小红莓可以防止细菌兴旺。如果商店购买的酸果蔓汁是用而不是果汁新鲜，检查表确保品牌的选择是由100%个小红莓苹果汁而不是稀释。

不仅可用于在小红莓鲜果汁，它们可用于清洁饮食杂志的烤苹果和草莓。这道菜味道天堂和精益蛋白质来源或可享有与希腊酸奶甜点。

这postworkout恢复饮料是一种美味的方式补充糖原水平肌肉锻炼后，同时提供了天然的营养需要的肌肉组织的增长。

蔓越莓蛋白奶昔

1新鲜或冷冻红莓，1橙去皮，切碎，1℃鲜榨橙汁，是最好的维生素和矿物质，1勺香草粉，将所有成分在一个搅拌器或魔术子弹。搅拌约一分钟。

为自己的发现，小红莓可以享受在许多方面，不只是在假期。




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编辑：吴超