导致记忆下降的6个意外因素
2012/2/20  阅读数：

    最新研究表明，记忆力下降与很多因素有关，除了我们所熟知的睡眠质量、饮食因素、过度疲劳外，还有一些你完全意想不到的方面，近日，研究人员为我们解密记忆力下降的杀手。

    1.过度肥胖，研究显示，体重越重的人在中老年后越容易发生记忆障碍，肥胖使大脑处于懒散状态，大脑的工作效率下降，进而导致记忆力也跟着下降。

    2.长期单身，单身的人在老年后更容易出现记忆受损或者失忆的症状，相反，婚姻美满或者恋爱中的人则记忆力更佳，沟通或让大脑得到锻炼，从而促进记忆力提升。

    3.过度依赖网络，网络几乎可以给任何问题找到答案，这在无形中减少了人们用脑的机会，经常动脑会使思维变得敏捷，记忆力提高，而大脑使用率越低大脑退化也越快，记忆力也随之下降。

    4.受他人影响，周边人群的记忆方式也会影响你的记忆力，当一个人记忆出现偏差时，他周围的人也会受到影响，所以说一个人记忆差，与他共同生活或者工作的人也或多或少受到影响。

    5.广告刺激，重复播放的广告会让人有一种身临其境的感觉，这就会使人的记忆发生重构，从而影响人们的正常记忆，而植入一些虚假的记忆。

    6.滥用避孕药，避孕药的副作用之一就是影响记忆力，现在很多人选择口服避孕药的方式避孕，如果服药方式不当就很容易影响记忆力，所以导致记忆力下降的人数大大增加。




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编辑：郑辉