缺乏安全感让你的心脏很受伤
2012/3/20  阅读数：

   情绪好坏是影响健康的一个重要因素，近日有相关研究进一步证实了这一说法，即缺乏安全感会增加人们罹患心脏病的可能。

   此项研究由加拿大的拉克伦·麦克威廉斯等人员进行，原意是通过研究了解关节炎等疼痛性疾病与人际关系的联系，但却发现缺乏安全感、不信任他人的人更容易罹患心脏病、中风、高血压等疾病。

   据介绍，缺乏安全感多与儿时的不良经历有关，如果在年幼时经历可怕的事情，会对精神和身体健康产生巨大影响，例如缺乏安全感、不自信等都与幼年经历有关，而这些负面情绪在成年后也会间接影响人们的健康，增加人们患某些疾病的几率。

   调查人员通过对18-60岁的成年人进行调查发现，在人际关系中安全型的人健康问题相对来说更佳，而回避型的人则易发关节炎，焦虑型的人则更容易发生心脏病、中风等心脑血管疾病。由此可见，不良情绪对健康的影响，所以大家要防病养生更应该从精神方面进行调节，通过精神调理给健康增加助力，再做好规范饮食及生活习惯等方面，这样才能身体无忧。

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编辑：郑辉