研究表明多晒太阳可预防近视
2012/5/14 阅读数：

研究发现东南亚少年近视与缺少光照有关，多参加户外运动、多晒太阳对预防近视更为有效。

此论断由澳大利亚国立大学的伊恩·莫干研究得来，并在全球著名的医学杂志《柳叶刀》上发表相关文章。文章中指出，在中国、日本、韩国等东亚国家青少年近视率几乎高达90%，这这些国家学生每天在户外的时间约为30分钟，而在澳大利亚学生每天户外活动3小时，近视率只有10%，非洲青少年近视率则更低，仅为2%-3%。

莫干表示，东亚学生近视问题源于环境而不是基因，晒太阳可以促进多巴宁生成，而这种物质可以可以阻止眼球伸长，防止扭曲眼球焦点，从而能降低近视的发病率，所以说闭门不出的人反而更容易近视。与其在室内阅读、玩游戏不如多参加室外活动，这不但有利于强健体魄，对预防近视也很有帮助，适当晒太阳更是可以强健骨骼，可谓好处多多，所以家长应更多鼓励孩子参加室外活动。