小心！长时间玩手机，会造成慢性光损伤
2013/11/27  阅读数：

    作为已经长大的我们，时常会怀念美好的儿时时光，办家家乐，一起嬉闹，玩耍……当我们看到现在的所谓零零后甚至更小的一辈，看者他们的生活，或许会感慨似乎大相径庭。当我们小时与朋友在泥巴地里嬉闹时，现在的小朋友则会拿着个IPad玩游戏；小时候当一家人聚在一起吃饭的时候，我们谈笑聊天，而现在的他们拿着手机或者电子产品刷微博、玩微信。我们不得不承认科技在进步，但人与人面对面交流少了，不仅如此，还一点点的危害到了我们的健康。

    现代人几乎人手一只手机，包括学生。然而长期看手机，玩电子产品会导致眼睛失明。大多数人会觉得有点危言耸听，但是不可否认的是手机辐射必然会影响到眼睛，长期下去，导致失明也是有存在可能的。手机等产品对眼睛的损害主要在于光损害，经常沉迷于玩手机、IPad会导致眼疲劳、干眼等等，其中最严重的是慢性的视功能遭到损害。光损害可分为急性和慢性，其中慢性光损害对眼睛的外部和内部都会造成伤害。常见的慢性结膜炎、睑缘炎等为外眼病，内眼病会导致白内障，视网膜黄斑区水肿、出血。

    不仅仅是孩子，现在的各个年龄段的人都会机不离手，慢性光伤害随其都会有影响，所以预防治疗的工作显得尤为重要。首先应尽量避免长期面对光源，越强的光线对眼睛的损害越大，平时使用的电脑、手机、IPad的屏幕亮度都要适当调低。特别要注意的是一些人会喜欢在黑暗的环境下玩手机，但这对有青光眼的人来说容易引起眼压升高；经常面对电脑屏幕的工作人来说，要多眨眼，使眼睛表面保持湿润，避免引起眼睛干燥、发痒。如有感到眼睛不适，应及时到医院眼科进行检查治疗。

编辑：雨忱