女性月经期间需注意的诸多不宜
2014/2/11  阅读数：

    女人每个月都有一段特殊时期，即是月经期间。在这期间女人在饮食、活动上都需多方面的注意警惕，粗心大意、毫无禁忌势必会造成难以想象的健康“祸根”。接下来就让我们熟知哪些事情是月经期间绝对不能做的。

    1、不宜多吃盐。摄入过多的盐分会导致体内盐分和水分贮蓄量增多，这就会使月经来潮前一夜出现头痛、易激动、发怒。

    2、不宜坐浴。坐浴，还是盆浴都很容易导致污水进入宫腔内，导致生殖器官发炎。

    3、不宜穿紧身裤。 此期间穿紧身裤很容易使得身体局部毛细血管受压，从而影响血液循环出现阴道充血水肿。

    4、不宜进行性生活。月经及时女性子宫内膜脱落，这个时候进行性生活很容易将细菌带入，从而引起宫腔感染发生附件炎和盆腔炎。

    5、不宜捶背。当腰背部受到捶打会使盆腔进一步充血，并且血流加速，导致月经出血量过多或是延长经期。

    6、不宜拔牙。月经期间，女性体内的血小板数目会减少，血液凝固性也比平日降低，如果在这个时候拔牙，可能会造成血液难以止住，疼痛感加倍，更易受到感染。

    7、不宜用活血化瘀药物。活血化瘀类药物会增加经血流量，从而引发贫血。建议平日习惯服用此药的女性，在月经期间停用。

    8、不宜饮酒。女性在月经期间体内的激素水平会产生大幅度的波动，这个期间饮酒回避平日更易醉，而且对肝脏的负担也会加重。

    9、不宜吃油炸食物。在月经期间吃油炸食物很容易产生粉刺、痤疮，营销体内分泌的黄体酮，降低身体水的新陈代谢。

    10、不宜用沐浴液清洁阴部。经期使用沐浴液清洗阴部很容易导致阴部受到感染，出现瘙痒等病症。

　






编辑：雨忱