服用维生素药不可盲目
2014/4/18  阅读数：

    维生素是人体维持正常生理机能的重要微量元素，人体一旦缺乏维生素，就会引起各种各样的疾病。许多人抵抗力差、容易感冒等亚将康问题也多是由于维生素摄入量不够而引起的，这就使得近年来，各种各样的维生素片、维生素补充药剂如雨后春笋般迅速占领了各大药店的显耀位置，有些消费者甚至养成了定期去医院注射维生素针剂的习惯。那么是否每个人都需要服用维生素药剂呢？带着这一问题，记者走访了相关医学专家。



    专家告诉记者，目前药品市场上的维生素补充药剂可谓是五花八门，主要有维生素片、维生素滴丸、维生素软胶囊和维生素咀嚼片等几类剂型，但是关于维生素药剂的安全性，在医学界一直存在着很大的争议。因为对于许多体内维生素含量正常的人来说，如果再每天服用维生素药剂，会导致维生素超标，加重人体肾脏的负担，反而增加了罹患各种肾脏及心血管疾病的风险。而即使是一些需要补充维生素的特定人群，长期坚持服用维生素药剂也会带来各种各样的副作用。比如对于患有心血管疾病的老人如果长期服用维生素药剂，会增加他们心衰的风险。而孕妇如果过量或不当服用维生素药剂，有可能会使胎儿畸形。

    因此，医学专家提醒广大消费者，每个人的个体差异不同，所以对于维生素的需求量也不同，补充维生素应该通过正常饮食从蔬菜水果中获得，而不能全部依靠服用维生素药剂，以免过量维生素堆积在体内，加重各个器官机能的负担，带来一些不必要的疾病。对于孕妇或其他一些确实需要补充维生素的人群，也应该在医生的指导下，选择适合自己体质的维生素畸形和类型，以免补错了地方，得不偿失。

编辑：揭阳_小翁