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春季补钙，你补了么？

威海健适宝食品有限公司2023/2/27 9:00:46

钙是构成机体组织的重要部分，机体中的骨骼和牙齿中都含有大量的钙。春季补钙效果会较秋冬明显，因此春季补钙确实需要得到重视。

一、春季的优势：

1、环境因素：春季春暖花开，阳光明媚，正是外出郊游的好季节，不仅可以进行户外活动，促进骨骼的发育，还可以增强日照时间，促进皮肤对维生素D的羟化，形成有活性的维生素D，从而促进机体对钙的吸收。因此，在春季对补充的钙利用率更高，更容易促进生长和发育；

2、机体因素：机体的内分泌激素也有昼夜规律以及受季节的影响，春天到来白昼时间开始延长，分泌更多的生长激素等，可以促进钙的吸收以及机体骨骼的生长发育，因此在春季补钙十分重要。

二、补钙的重要性：

1、钙是机体组织的重要组成部分：全身的骨骼以及牙齿中钙的含量十分高，儿童的生长发育对钙的需要量尤其多，对于老年人来说出现的钙离子的流失，也需要及时补充回来；

2、钙是机体的凝血因子之一：人体中有多种凝血因子，钙离子是凝血因子之一，参与凝血的过程。若机体的钙离子不足，会导致凝血功能的障碍，因此春季补钙十分重要；

3、钙还参与机体电生理活动：钙参与肌肉的收缩、舒张以及神经的传导，若钙离子缺乏，会导致肌无力、神经迟缓等症状。

因此，春季补钙非常重要。另外补钙的方式有很多种，可以通过食物补钙，其中含钙较多的食物有虾、牛奶等。或者是服用钙片或钙液进行相关补钙均可，比如碳酸钙、葡萄糖酸钙片等。

本品以碳酸钙,乳粉,麦芽糊精,山梨糖醇,硬脂酸镁,食用盐,牛奶香精为主要原料制成的保健食品,具有补充钙的保健功能。

【主要原料】碳酸钙，乳粉,麦芽糊精,山梨糖醇,硬脂酸镁,食用盐,牛奶香精

【功效成分及含量】：每片含:钙152mg【保健功能】补充钙

【适宜人群】：需要补充钙的4-17岁人群及成人、孕妇、乳母

【不适宜人群】：3岁以下的人群(贮藏方法】密封、置干燥处

【食用量及食用方法】：每日2次,每次2片,食用方法:口服,咀嚼