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青少年近视率将纳入政绩考核？保护孩子视力刻不容缓！

河南德盟医药科技有限公司2018/8/22 9:29:55

*近有新闻报道

两部委征求意见稿

将青少年近视率作为刚性约束

纳入政府绩效考核

近视不是正常现象么

怎么连政府都要实施行动了？




前段时间德盟小编路过某个中学

发现十个学生中有一大半戴了眼镜

而且有的度数还不低

根据网上调查数据显示

我国近视人群数量正逐年上升

而且近视率呈低龄化趋势

其中7岁到12岁的小学生

视力不良率已经达到了45.71％

连幼儿园孩子视力不良率都高达近30％！

想想真的很可怕

孩子视力为何下降如此迅速？






繁重的学习压力

电子产品的广泛使用

让越来越多的孩子变成“小四眼”

一直以来儿童青少年视力问题

除了备受社会关注之外

还是一个家庭的揪心大事

那么要如何保护孩子视力呢？






一、学校应按照国家卫生标准要求为学生提供良好的学习环境，教室要有充足的照明条件，桌椅高低要适宜，教室大小适宜，黑板距课桌距离要适中，不能近于2米。学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不得反光，所用印刷品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换。建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。

二、养成良好的用眼习惯。首先，为防止用眼过度，近距离用眼的时间不宜过长，每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动，使眼球调节肌得以充分放松。休息时间贴一贴德盟医药迷迭香护眼保健贴，可以放松大脑同时保护视力健康，有效预防近视！



其次近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此，在夜晚或光线暗的环境下，照明*好采用 40～ 60W的白炽灯，放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和，显色性能良好，眼球容易适应，防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。



第三近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，桌椅高低比例要合适，端坐，书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率，增加眼外肌对眼球的压力，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，球壁伸展性比较大，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致近视眼的形成。另外必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。



三、积极参加体育锻炼，增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联。比如说，营养不良、患急慢性传染病、体质虚弱、偏食或贪吃甜食的孩子常见有近视眼。因此日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理，不偏食挑食，****营养成分齐全均衡不要过多吃糖，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。平日里要加强体育锻炼，如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。认真做好眼保健操，上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这时贴上迷迭香护眼保健贴，对预防近视有一定的帮助。



迷迭香眼贴是很受学生喜欢的一款眼贴里含有迷迭香，野菊花，决明子，密蒙花，人参等名贵的中药材，对孩子身体没有副作用。