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11个月宝宝怎么吃水果

山东朱氏药业集团有限公司2023/3/19 6:37:08

11个月宝宝该怎么吃水果呢？

水果中含有丰富的维生素，多吃水果对婴儿是很有好处的。

这个月龄的孩子一般把水果削皮后就可以直接给他吃了，这样口感会更好些。吃什么水果没有特别的限制，只要是应季的新鲜水果就可以。

需要注意的是，很多水果中都有小籽，比如葡萄、草莓、西红柿，给孩子吃的时候，要剔除里面的籽，避免孩子吃下去影响孩子的消化。

一些硬的水果比如苹果、梨等，要切成片给孩子吃。梨和杏难消化，要少给孩子吃。桃是适合孩子吃的。香蕉吃后容易发生腹泻，但是现在也有给孩子吃的，不过要少吃。孩子吃完西红柿、西瓜后，大便中会有红色的东西，这是正常的现象，家长不必担心。

有的孩子喜爱吃水果罐头，罐头可以吃，尤其是孩子感冒发热时吃可以促进孩子的食欲，但是要少吃，罐头食品含有过多的糖，没有新鲜水果营养价值高，而且不属于健康的食品，所以少吃为好。如果孩子不喜欢吃水果，那需要给孩子每天服用30克的维生素C。

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