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孕妇手足抽筋要补钙

山东朱氏药业集团有限公司2023/7/23 6:25:45

在准妈妈怀孕期间，尤其是四个月后，胎儿可因生长需要，要向母体摄取**营养物质，如钙、维生素B就是其中两种，如果母体补充的这两种物质不能满足胎儿的需要，幼儿就要夺取母体本身维持代谢所需的钙质和维生素B1。







因此，妇女怀孕期多吃含钙较多的食物，如：鱼、虾、蛋类和**动物类食物及含钙较多的糙米、粗面、豆类，还可服鱼肝油、钙片。

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