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过敏体质人群如何应对春季杨花柳絮山东盛凯源药业有限用公司分享

山东盛凯源药业有限公司2024/10/2 10:13:32

四月，春暖花开，是出游的好季节，然而漫天飞舞的柳絮犹如“四月飞雪”，惹人心烦。杨花柳絮接触皮肤、吸进鼻腔、呼吸道很容易出现过敏症状。专家提醒，过敏体质人群、老人、儿童外出时要戴好口罩，尽量避免待在柳树杨树过多的地方。

杨花柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道，花絮吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽哮喘等反应以及皮肤瘙痒、眼结膜发红等过敏性反应。由于过敏症状和感冒、气管炎比较类似，因此如果出现打喷嚏等情况时，应去医院确诊，在医生指导下对症治疗，以免延误病情。怎么预防柳絮带来的危害？

“武装”出门 春天花絮多时尽量减少外出，如必须外出时，要做好以下防护：戴口罩，防止花絮飞入鼻孔，也防止打喷嚏影响他人；戴眼镜，防止花絮飞入眼睛，导致结膜炎；穿外套，若手臂也会过敏，*好披一件薄外套出门。

勿在室外久留 白天尽可能少待在室外，户外活动时，选择花絮飘飞较低的时间，如清晨、阵雨过后。勿在室外晾衣，以防止衣物沾染花絮。

回家立即清洗 户外活动后，可用淡盐水清洗鼻腔，温水洗脸及眼睛，用吸尘器吸附衣物，有助于预防过敏或减轻症状。若皮肤出现瘙痒、红斑、丘疹等症状，要及时就医。

保持情绪平和 过敏会导致情绪差，加上无休止飞舞的“飘雪”，可能更加烦闷，面对飘落的花絮不要有过分的情绪，保持平和心态。

饮食清淡 春季要特别注意养肝，要多吃绿色蔬菜，因为绿叶菜有助肝脏排毒。少吃辛辣食物，易过敏人群也可适当补充维生素C和维生素E,多食小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等含维生素比较多的蔬果。

此外，脐疗、拔火罐、刮痧、中药汤剂等中医治疗手法在缓解过敏症状上有很大的优势，无任何副作用，可起到调节免疫系统、增加抵抗力的作用。