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气血虚弱闭经的3种食疗方 山东盛凯源药业有限公司分享

山东盛凯源药业有限公司2024/10/30 11:41:22

气血虚弱闭经临床表现：

   月经由量少色淡而渐至闭经，面色苍白或萎黄，头晕眼花，心悸气短，神疲乏力，舌质淡，脉细弱无力




 

【红枣木瓜猪肝汤】  




【配方】： 红枣20枚，木瓜1个，猪肝50克。

【制法】： 红枣去核，木瓜去皮、瓤，切成薄片，猪肝剁碎。三物共入锅内，加水用武火煮沸，再以文火炖煮30分钟，加盐调味。

【功效】： 益气养血，通经活络。

【用法】： 每日1剂，分2次饮服，连用15日。







【归芪墨鱼片】  




【配方】： 生姜丝30克，当归10克，黄芪20克，墨鱼300克。

【制法】： 当归、黄芪水煎，取药液100毫升，备用，将墨鱼去骨，切片。妙锅放油烧热，将墨鱼片、姜丝放入锅内同炒，加盐少许，用归、芪药液加少量淀粉勾 芡，装盘。

【功效】： 益气养血，活血通经。

【用法】： 佐餐食用。







【当归红枣粥】  




【配方】： 当归15克，红枣5枚，粳米50克。

【制法】： 当归用温水浸泡片刻，加水200毫升，煎取浓汁100毫升，入粳米、红枣，加水300毫升，煮至粥成，加红糖调味。

【功效】： 益气养血调经。

【用法】： 早晚空腹温热食服，10日为1个疗程。