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气血虚弱产后缺乳4种食疗方 山东盛凯源药业有限公司分享

山东盛凯源药业有限公司2024/10/31 10:21:59

气血虚弱产后缺乳临床表现：

   产后乳少，甚或全无，乳汁清稀，乳房柔软无胀感，面色无华，神疲食少，舌淡少苔，脉细弱。







【赤豆酒酿蛋】  

 配方： 赤小豆50克，糯米甜酒酿250克，鸡蛋4个。

制法： 赤小豆加水煮烂，入甜酒酿，烧沸，打入鸡蛋，待蛋凝固后加红糖调味。

功效： 益气养血，祛瘀通乳。

用法： 每日1剂，分2次服食。




【归芪鲤鱼汤】  

 配方： 鲤鱼1条（约500克），当归15克，黄芪50克。

制法： 将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。

功效： 补气养血通乳。

用法： 饮汤吃肉。




【鲫鱼通乳汤】  

 配方： 鲫鱼500克，通草9克，猪前蹄1只。

制法： 鲫鱼洗净，猪蹄洗净。二者与通草一起加水同煎，熟后去通草。

功效： 益气健脾，通经下乳。

用法： 饮汤吃肉，随量食用。




【花生炖猪爪】  

 配方： 花生米200克，猪脚爪2只。

制法： 将猪脚爪洗净，用刀划白，放入锅内，加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂。

功效： 益气养血通乳。

用法： 随量食用。