企业资讯

中医刮痧减肥方法跟步骤 山东盛凯源药业有限公司分享

山东盛凯源药业有限公司2025/7/24 5:13:07

 人体肥胖的原因，其一是食欲好、食量大、吸收佳，而运动量小；     其二是脾气虚，运化功能减弱，致使运化水湿功能低下，能量代谢发生障碍，湿聚而成痰，湿和痰(即指多余的水分与脂肪)不断蓄积，则形成形体肥胖。     脾气虚者坚持减肥刮痧，可以预防和治疗肥胖症。坚持对肥胖的局部进行刮痧，对**原因的局部肥胖均有减肥效果。

   肥胖的局部：直接刮拭肥胖的局部，应使按压力传导到皮下组织， 促其被动运动，有利于加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪，达到减肥目的。




   作用与机理：体内的水湿运化过程是肺、脾、肾三脏共同参与完成的，刮拭背部膀胱经的有关俞穴及膻中、中脘、关元、丰隆穴可健脾益肾，宣肺化痰，益气活血，促进新陈代谢，调整内分泌功能，消除体内多余的水湿和脂肪，达到减肥效果。

    方法与步骤：      减肥刮痧力度要适中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭时间长，必须涂刮痧润滑剂保护皮肤。    

  背部：膀胱经——双侧肺俞、脾俞、肾俞。  

    胸腹部：任脉——膻中、中脘、关元。      

上肢：肺经——双侧孔*至列缺。   

   大肠经——双侧曲池。     

 下肢：胃经——双侧丰隆。

 脾经—双侧三阴交。