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山东盛凯源药业有限公司 [经营模式]：生产型
[主营产品]：许可项目：药品零售；药品批发；第二类医疗器械生产；卫生用品和一次性使用医疗用品生产；食品生产；食品销更多>
[注册资金]：300万
[员工人数]：50-200人
[企业法人]：陈振军

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山东盛凯源药业有限公司2025/9/12 9:01:54

中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木，水能生木，因此中医认为男性*根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。那么，中医养生男性应注意什么呢？

寡欲

中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为**肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的**条大法。

节劳

人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。

息怒

怒则伤肝，肝主藏血，人老生气的话就会伤肝血，耗精。所以，我们要控制好自己的脾气，制怒，学会心平气和地接人待物。

戒酒

酒能够动血。酒有生发之性的，少饮能调动身体的生发之机，但饮酒过度就会造成气血的紊乱，所以喝酒要有节制。

慎味

慎味就是不要暴饮暴食，要以五谷来养精。中医里有一句话：五谷*养精