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• 腊八米该怎么选？糖尿病、高血脂……各有不同！别选错了~ [2024/1/18] 时间匆匆过，转眼“腊八节”就要到了，农历新年的序幕也即将拉开。 您做好准备，在今天熬上一锅浓稠的腊八粥了吗？ 腊八粥应该包含哪些食材？ 《燕京岁时记》中清晰记载腊八粥的内容：用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、长皮枣泥等，合水煮熟，外

• 冷水和热水哪个护肤更好？千万别把脸洗坏了！ [2024/1/16] 一、感觉是对的：冷水洗脸更好，可以帮助收缩毛孔？ 实际上：错误的！谈及皮肤问题时，不能落下深层洁面，而用温水洁面极其重要。水温较凉，会妨碍废物的排出，反而会使毛孔粗大。要注意的一点是，热水会刺激皮肤，务必要用温水洁面。首先用卸妆油或卸妆巾、眼唇卸妆

• 掏耳朵暗藏4大危害，千万别随便掏！正确清理方式是... [2024/1/15] 当“耳屎”积聚较多时，就会发痒，条件反射，人们就会去掏，而且很爽。掏耳朵看似非常简单，每人都会做，只是方法对不对。下面给大家整理掏耳朵的四个误区，看看你是否犯过。 误区1 鼓膜破了，一定会耳聋 正解：掏伤鼓膜，听力下降 坊间对鼓膜的认识是，一旦鼓

• 护肤小知识每日一条：这10个正确护肤常识，一定要知道！ [2024/1/12] 护肤是每个爱美的女人重点关注的事情，可以说是每天必做的功课。然而很多人即便是使用着昂贵的护肤品，却发现脸上的状况依然是不尽人意。今天就来介绍一些护肤小常识吧，如果护肤方法错了，用再贵的护肤品效果也不会太明显的，我身边太多这种情况了！总有很多姐妹们花

• 科普 | 眼睛的“求救”信号你收到了吗？ [2024/1/11] 在眼科临床门诊中，常常会有患者因为“眼痛”前来就诊。这种主诉往往大同小异，有的因为某种“诱因”如用眼过度、熬夜、暗室下看书等原因引起眼部疼痛、干涩、异物感、酸胀感等，也有些患者会觉得无明显诱因就突然发生眼痛。 那么，在眼科门诊中最常见的“眼痛”，到

• 拒绝踩坑，冬季护肤补水攻略！ [2024/1/10] 随着天气冷起来，空气湿度逐渐下降，皮肤出汗也逐渐减少，更重要的是皮肤越来越干燥了，连笑一下都觉得脸是紧绷绷的！而在这段时间里，你是否也有这样的感觉，不仅脸蛋开始起皮了，连上妆都感觉到脸卡粉了，时不时还感觉到皮肤很刺痛。其实这种种现象都是皮肤问题了，

• 敏感肌的4个类型，你“中”了吗？ [2024/1/9] 作为敏感肌，一言不合皮肤就容易泛红、干燥、刺痛，尤其是换季时期、换个护肤品都会有皮肤不适的情况，真的太难了！明明已经用了很多维稳护肤品，但还是不起作用，该怎么办？其实，敏感肌也分为几种类型，正确了解敏感肌的分类，才能更好的“对症下药”！今天，就来带

• 皮肤干，嘴唇干，咽喉干，试试这几个“食疗”小秘方吧！ [2024/1/8] 皮肤干 嘴唇干 咽喉干 “食疗”小方 随着气温的下降，有没有感觉到皮肤干？口干？嘴唇干？咽喉干？其实这些都是冬天燥气伤肺的表现，我们要及时补水，滋阴，润肺。补足水分，养好肺阴，皮肤和身体才会滋润。有需要的试试这几个小秘方吧。 蜂蜜柠檬水食材： 蜂蜜

• 化妆品上的“妆、械、消、特”字号有何玄机？ [2024/1/8] 通常我们会在化妆品的包装上看到“妆字号”“特字号”“械字号”或“消字号”，这些“字号”被商家作为卖点，在市场上掀起热潮。这些“字号”到底代表什么呢？今天就带领大家了解一下。 重点提前看 “妆字号”化妆品 化妆品上标注的“妆字号”，是非

• 节气养生丨今日小寒，全年气温最低的节气来了！避免寒湿伤人，这些养生规矩要记牢 [2024/1/6] 小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。——今日小寒 别看“小寒”有一个“小”字，但它的气温却是全年最低。 此时，南北方都经历着寒和湿两大阴邪，阴风、冷雨、雪或者雨夹雪很常见。 寒为阴邪，易伤阳气，寒主收引。 因此，小寒养生不但要遵循“秋冬养阴”的原则

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