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• 夏尽炎气微，火息凉风生！处暑养生宜滋阴润燥养肺气 [2023/8/23]    处暑是二十四节气中的第14个节气， 古语说“夏尽炎气微，火息凉风生”，这是一个凉热交替的季节，人体需要不断调节适应，调节不当则容易生病。天津市急腹症研究所常务副所长崔乃强教授指出，处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向

• 人体最佳的洗澡、睡觉、吃水果、美容...时间，太全了 [2023/8/21] 1.刷牙的最佳时间  饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间  饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为

• 立秋后宜多吃的食物 [2023/8/18] 1.莲藕 莲藕一身宝，秋藕最补，藕性寒，可消瘀凉血、清烦热、止呕渴。 2.山药 山药中含有的皂苷黏液质有润滑作用，能够滋阴润肺。 3.茄子 立夏栽茄子，立秋吃茄子，茄子含有丰富的维生素和矿物质，有降低血压、清热解毒等功效。 4.南瓜 南瓜性温味甘，入

• 研究发现：6种健康食物吃够量就能护血管！您会吃吗？ [2023/8/17] 心血管疾病是人类健康的“公敌”。 近日，据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告 2022》提示：我国心血管病患病率处于持续上升阶段。 吃够这6种食物护血管 饮食是影响心血管疾病发生和死亡的主要因素之一。 2023年7月，发表在《欧洲心脏杂志》（

• 识别化妆品违法宣称和虚假宣传 [2023/8/15] 化妆品是指以涂擦、喷洒或者其他类似方法，适用于皮肤、毛发、指甲、口唇等人体表面，以清洁、保护、美化、修饰为目的的日用化学工业产品，其作用温和，只是起到辅助作用。对于具有夸大效果、明示或暗示具有医疗作用、或者颇具煽动性的宣传用语，消费者应理性对待。

• 关于面膜中的保湿成分 [2023/8/11] 在空气干燥的季节，皮肤也变得干燥起来，因此补水保湿显得格外重要。补水保湿虽然看似简单，其实也是一门技术活，选对保湿成分很重要！那么护肤品中究竟哪些保湿成分才能给到肌肤水漾力量呢？ 1. 角鲨烷 角鲨烷作为与人类皮脂最相近的一种油脂，有着非常强的亲

• 连日大雨，湿热蒸腾，保持身体健康，掌握3个要点！增强抵抗力~ [2023/8/10] 最近全国各地连续的大雨，不仅给人们出行带来不便，也给人的身体带来不适。 那么，我们该如何在闷热潮湿的夏季，增强人体抵抗力，预防疾病呢？ 保持皮肤干燥 每逢雨季，很多人的皮肤就会出现各种各样的问题。 其中多是因为过敏体质或

• 皮肤干燥起皮怎么办 [2023/8/9] 要是天气特别干燥，也不注意补充水分，那么身上的皮肤可能很容易出现干燥起皮的问题，对很多人来说确实是比较困扰的一件事。需要大家做好补湿的准备，也可以采用健康有效的方式为皮肤提供保障。那身上皮肤干燥起皮怎么办？ 01身上皮肤干燥怎么办 1、皮肤干燥起

• 伤害我们颈、肩、腰、腿日常的错误姿势到底有哪些呢？ [2023/8/8] 据调查80％-90％的人都有过的疼痛，颈部疼痛时喜欢甩脖子、腰痛时喜欢用手扶着腰、肩痛时喜欢去按摩肩、腿痛时喜欢贴贴膏药，大多数人都寄希望于“休息一下、睡一觉明天就好了”，但是他们仍然坚持生活、工作中的坏习惯、错误姿势等，长此以往患者与颈肩腰腿痛共生存、

• 原料功效不等同于化妆品的功效 [2023/8/7]     基质原料是构成化妆品剂型的主体原料，在化妆品配方中占比较大，一般分为油质原料、粉质原料、胶质原料、表面活性剂、溶剂等。      油质原料是形成各种膏霜、乳液类化妆品的基质原料，起到滋润、柔软和保护皮肤的作用。常用的有马脂、

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